口に苦い良薬すらない場合

風邪をひいても基本薬を飲まない私ですが、先日のどがカラカラしてきて風邪の前兆が…

実家に居た時は何かしらの常備薬があったけど、もともとあまり風邪とかひかないほうだったのもあり、1人で暮らすようになってからは何も常備せず。

何を隠そう小学生の時は6年間で2回、中学生の時は多分1回風邪で欠席、そして高校生の時は皆勤賞だった私ですから。

という、どうでもいい自慢。

まぁそれはさて置き、じゃぁ風邪引いた時はどうするんだっていうと、症状にもよるけどとにかく暖かいものを飲み続け、マスクして寝るをひたすら続ける。

これで大概は治ります。

熱が出たら薬を飲んだ方がいいと思うけど、いかんせん体温計も持っていなかったし、体温測ってしまったら余計気が滅入るので、熱っぽかったら暖かくしてずっとベッドにこもります。

さて暖かい飲み物ですが、私はティーバッグのレモン＆ジンジャーのお茶？にハチミツをいれまくります。

よく飲むのはこれ↓。

これにハチミツをいれて飲むんですが、ポイントはカップにハチミツをたっぷり入れてそこにカップ3分の1かくらい熱湯を投入、そしてよく混ぜてハチミツを溶かします。

そしたらティーバッグを入れてしばらく待って、完了。

私の場合、喉からくる風邪は大体これで良くなります。

Twiningsのこのフルーツ系のシリーズ、まだ搾乳していた頃に飲んで少しハマって、オススメはマンゴー＆ストロベリーと、カモミール＆スパイスドアップル。

どちらもハチミツをいれて飲むと美味しいです。