口に苦い良薬すらない場合

風邪をひいても基本薬を飲まない私ですが、先日のどがカラカラしてきて風邪の前兆が…

実家に居た時は何かしらの常備薬があったけど、もともとあまり風邪とかひかないほうだったのもあり、1人で暮らすようになってからは何も常備せず。

何を隠そう小学生の時は6年間で2回、中学生の時は多分1回風邪で欠席、そして高校生の時は皆勤賞だった私ですから。

という、どうでもいい自慢。

まぁそれはさて置き、じゃぁ風邪引いた時はどうするんだっていうと、症状にもよるけどとにかく暖かいものを飲み続け、マスクして寝るをひたすら続ける。

これで大概は治ります。

熱が出たら薬を飲んだ方がいいと思うけど、いかんせん体温計も持っていなかったし、体温測ってしまったら余計気が滅入るので、熱っぽかったら暖かくしてずっとベッドにこもります。

さて暖かい飲み物ですが、私はティーバッグのレモン＆ジンジャーのお茶？にハチミツをいれまくります。

よく飲むのはこれ↓。

これにハチミツをいれて飲むんですが、ポイントはカップにハチミツをたっぷり入れてそこにカップ3分の1かくらい熱湯を投入、そしてよく混ぜてハチミツを溶かします。

そしたらティーバッグを入れてしばらく待って、完了。

私の場合、喉からくる風邪は大体これで良くなります。

Twiningsのこのフルーツ系のシリーズ、まだ搾乳していた頃に飲んで少しハマって、オススメはマンゴー＆ストロベリーと、カモミール＆スパイスドアップル。

どちらもハチミツをいれて飲むと美味しいです。

悩みごと

最近1番の悩みと言えば、もっぱら産後の抜け毛。
シャンプーの時なんてもう、ほんと尋常じゃないくらい抜けて自分でも引くぐらい。
大袈裟じゃなくて、ハゲたおっさんの頭1個分くらいの量は確実に抜けてると思う。
シャンプー以外でも、普通に家の中歩いてるだけでも抜けてるぽくて、フローリングの床には気付いたら常に毛が落ちてる…。

もともと毛の量はかなり多いほうだけど、最近心なしか生え際付近が薄い気が…。
さすがにこの調子でいったらそのうち明らかに全体的に薄くなってくるんじゃないかと、少々心配になってきました。

グーグル先生で検索したところ、だいたい産後2〜3ヶ月から始まって、4〜6ヶ月頃がピークらしく、半年〜1年くらいでだんだんおさまってくるらしい。
原因は、妊娠中急激に増えた女性ホルモンが出産を機に減少していき、その影響で抜けていくらしい。
だから妊娠中は逆に毛が濃くなることもあるんだとか。

確かに抜け始めたのは産後2ヶ月ちょっとしてからだったと思うけど、これがこれから何ヶ月も続くのかと思うと憂鬱です…。

特別効果的な対処法もなさそうだから放っておくしかないけど、まぁ冬だから気になってきたら帽子でもかぶっておけばいいかな。
髪は女の命というけど、そりゃ男だって同じですよ。
こんなにあからさまに抜けたら、誰でもあせります。

抜け毛よ、止まっておくれ。

〜3 months

ベンゾー誕生から3ヶ月が経ちました。
生まれてから毎日ずーーーーーーっと一緒に過ごしているから、まだ3ヶ月かって気もするし、もう3ヶ月かって気も。


昨日は2回目の予防接種に行って、ついでに体重も測ってもらってきました。
7.38kgで平均値とのこと。
注射は打つ瞬間は泣いたものの、打ち終わったらすぐ泣き止んだので一安心。
息子よ、強くなったな。


以前絶頂に辛かった頃に友達と話していた時、3ヶ月、6ヶ月、9ヶ月…って3ヶ月毎に楽になってくみたいだから大丈夫だよ！と言われ、3ヶ月も待てねえよと思ったけど、毎日必死過ぎて気付いたら3ヶ月を迎えていました。
そして本当に友達が言っていた様に、最近は以前に比べたらかなり楽になりました。
何が楽って、あの寝なかった息子が寝るようになったんです。

昼間はまだ波があるけど、夜は確実に寝る様になりました。
夜は19時と23時に授乳して、23時の授乳の後は眠い時はそのまま寝落ち、寝ない時は12時〜12時半くらいまで起きてて、その後就寝。
まだ朝までぶっ続けで寝ることはなくて、必ず3時くらいに起きてそこから目は閉じているものの、なかなか深い眠りに入らず私も眠気マックスで辛いので、ある程度抱っこで寝たなと思ったらそのまま抱っこしたまま自分のベッドで一緒に寝てしまいます。
そして、朝7時に授乳のはずが2人して寝坊。
その後起きてもどうやら10時〜11時くらいまでは眠たいみたいで、じきにぐずぐずしだす感じ。
ちょうど3ヶ月目から、23時の授乳時のミルクをHungry Milkというのにチェンジ。
このミルクは、普通のより濃いらしく腹持ちがいいんだとか。
今のところ、変化は見られず。

あ、あともう一個大きな変化は、眠くなったら決まった仕草をする様になったこと。
もしかしたら今まで自分が気づいてなかっただけなのかもしれないけど、これに気づき始めてからは、いつ眠いのかわかるようになったのでかなり楽になったと思います。
最近は泣く時は大体眠い時なので、外出先で泣き始めた時は他の眠い仕草もしてたら、ベビーカーをガタガタゆらゆらさせて睡眠を誘発。


これから目標は、自分の力で眠れるようなってもらうことですかね。
今は眠いサインを出すことは出来るけど、そのまま眠りに落ちることができないので、抱っこしてゆらゆらしたりスクワットしたりしてあげないといけないので、若干面倒。
自力で寝るようになったらもっと楽になるのになぁ。


ところで、全然違う話ですが、昨日GPに行く時こないだ買ったユニクロのスウェットパンツを履いてったところ、歩いてる途中でどんどん下着の方のパンツが下がってくる。笑
最初は半ケツくらいだったのが、GPに着く頃にはお尻の下まで下がってしまった。
この日学んだ事は、あのスウェットパンツを履く日はウエストがしっかりゴムになっているパンツを履いた方がいいということでした。

最近買ったお気に入り

統計によると、先日書いた私と彼のファッション事情の閲覧数がなぜか多い。

世間の関心はファッションとか買い物とかなのかな。

とか言って、私もそういうブログの方が読んでしまうけど。

ということで、今日は最近買ったお気に入りについて。

ただ、全部別にイギリスでなくても日本でもその他の国でも買える物ばかりなのであしからず。

まずは化粧品。

これは前から使っている、シャネルのウォータープルーフのペンシルアイライナー。

19ポンドと、決してペンシルライナーにしては安くはないけど、しっかりそれなりの仕事してくれます。 

今回は下の粘膜用に茶色も買ってみたんですが、黒で囲むよりも全然いい感じ！

これからは、上は黒・下は茶色になりそうです。

続きまして、ユニクロ。

これまで全然ユニクロで買い物しなかったのに、ここに来ていきなりユニクロ熱が。

 ベンゾー用にと思って買ったフリースブランケット。

これ、表がフリースで裏がなんかふわふわなやつで、すごく気持ちいいんです！

ボタンがついてるので、肩からケープみたいにかけて2wayで使えるらしいけど、私はもっぱらベンゾーのお昼寝用兼ベビーカー用に使ってます。

それと、ベンゾーバッグに入れるポーチ。

私はLLビーンみたいな中に仕切りなんかが全くないバッグをベンゾー用に使ってるので、とりあえずいろんなものをポーチやら小さいショッパーなどに入れてます。

このポーチは軽いし割と大きめなので、オムツ入れにしています。

最後に、最近日本で結構人気らしい、裏がボアになってるスウェットパンツ。

気に入ったものは色違い揃えるタイプなので、私はグレーと黒を買いました。

グレーのをStratfordのWestfieldで買ったんですが、家に帰って履いてみたらポケットの中に

セキュリティタグが…。

なのでタグを外してもらいがてらRegent StreetとOxford Streetの店舗にWestfieldでは売り切れだった黒を探しに。

結局ほしかったXSがなくてSしか残ってなかったけど、試着してみたらまぁ大丈夫そうだったのでSに。

昨日・今日でいきなり寒くなったので、履きまくることでしょう。

ぜひお試しあれ。

ところで、タグ付きの商品を持って入店したので、入ってすぐにピーピーなりました。

セキュリティのおじさんに、前日Stratford買った商品にタグが付いたままだったから外してもらうために来たと言うと、レシートを確認してレジに持って行こうとしたので、これから店内を見る予定だから、会計の時一緒に外してもらうからいいと断りました。

が、どうやらルールで、センサーが鳴るたびにお客さんを止めてレシートで確認、どの店舗で買ったものか、誰がサーブしたかそして日時をメモってちゃんとその店舗にフィードバックするのだと。

先月だけでも300回くらい鳴ったと言ってました。

ちなみにその日、私の他にもStratfordで購入したタグ付き商品をもってきた人がいたらしい。

以上が最近購入したお気に入りでした。

今度はもっとイギリスらしいものをお勧め出来るようにしておきます。

1ポンド＝100円？

今1ポンド187円くらい？

普段調べる事はほぼないけど、父と電話すると聞いてもないのに教えてくれます。笑

私は基本買い物する時なんかにポンドを日本円に換算して考えることはほぼというか、全くないです。

というのも、ポンドで給料もらっているし、日本円を両替して使っているわけでも日本のクレジットカードを使っているわけでもないので、日本円に換算したところで特に意味がないからです。

なので、私の中では1ポンド＝100円の感覚です。

買い物に行った時に考えるのは、この物に対してこの値段の価値があるのか、その金額を出したいかってとこですかね。

例えば、このセーターは50ポンドするけど、このブランド/クオリティ/いつ着るかを考えて納得したら買います。

私は高校卒業後、大学留学のためロンドンに来ました。

そのまま7年住んで、その後帰国。

日本に帰ってからは東京で仕事が決まったので、上京。

日本での初めての1人暮らしでした。

初めて自炊し始めたわけですが、私的にはロンドンより東京の方が断然物価が高いと感じました。

野菜も近所のコーナーショップで量り売りで安く買えてたし、パスタなんかも安かったし。

それに、携帯の料金の高さ。

1番引いたのは、引っ越しにかかるお金。

先に払うお金、部屋には家具も何もついていないから全て揃えなきゃいけないし。

そして服を買う時には謎のポンド換算。笑

例えば5000円だったら50ポンドと考えてみたり。

もうとにかく何から何まで高く感じました。

そんな私なので、ロンドンの物価なんて全然気にしていません。

(別に凄い稼ぎがある訳ではないです。むしろ全然稼いでないです。)

それに昔から浪費家なので、今更簡単には変われません。苦笑

とは言っても、私にも養わなければいけない大事な息子がいるので、これからは倹約家にならねば。

止まらぬ物欲

最近よくいろんなお店のオンラインショップを見ていたら、ふつふつと物欲が。

特に洋服。

気付いたら、スカート、デニムパンツ、ブーツを購入してしまった…。

まぁ試着して買ったわけじゃないから、もしかしたら結局返品するかもだしと謎の言い訳を自分にしてクリック。クリック。そしてクリック。

ブーツはもともとAcneのチェルシーブーツを自分の誕生寺プレゼントとして買おうかと悩んでいたけど、結局iPadを購入したため却下。

しかしUrban Outfittersのオンラインショップで、セールでいい感じのブーツ発見！

レザーだし結構安いしって事で購入決定。

個人的なこだわりとしては、私は歩き方も扱いも雑だし、靴は消耗品だから質の良いものを履こうってことで、基本リアルレザーのものにしてます。

あと前に友達に教えてもらって実行しているのは、同じ靴は2日続けて履かないということ。

彼女いわく、傷み方が全然違うらしいです。

デニムパンツは、流行り？のマムジーンズ。

マムジーンズのマムはお母さんのマム(mum)。

お母さんがはいてたようなハイウエストでちょっとゆったりしたフィット。

パンツって人によってどのブランドのが合うとかあると思うんですが、私はデニムmonki、スウェットパンツはForever21が1番合います。

Forever21のスウェットパンツは長さもフィットもちょうど良くて、足の短い私には本当に助かります。

さてさて、物欲とともに爆発する食欲。

前に聞いた話によると、イギリスの冬は日照時間も短い上に太陽が出るような快晴な日がないので、1日中どんより曇り空で体内時計が狂うんだとか。

そのせいで何だかずっと眠かったり、常にお腹が空いたりしてしまうらしい。

本当かどうかはよくわからないけど、食べ過ぎの原因はそういうことにしておこう。

そんな食欲爆発中の私が最近ハマってしまったBread Aheadのパン。

こないだキングスクロスで用事があった帰りに、駅前のフードマーケットで発見。

以前Borough Marketに行った時、ここでドーナツだけ買った事があったので今回はパンを。

オリーブが入ったパンと、トマトとペストのフォカッチャを買ったんですが、どちらも美味しかったです。

はぁ。 食べたいなぁ…。

Bach to Baby

今日ふと、ベンゾーも連れて行けるような赤ちゃん用コンサートはないものかと思い検索してみたら、Bach to Babyというのが出てきました。
このコンサートのこと自体は、以前他の方がブログに書かれていたので知っていました。
ホームページを見てみると、どうやらいろんなところでやっている模様。
そして意外にもうちからそんなに遠くないところでもやってるらしい。
そのロケーションをクリックしてみると、何と今日！
どうしようかと迷ったけど、時間もまだ全然余裕だし、用事があるわけでもないので即チケット購入。
会場はうちからバス1本で約15分くらいのところにありました。
地図をスクショしまくって行ったけど迷って、結局2人くらいに聞いて辿りつきました。

会場はお遊戯室の様なところで、特にステージはなく前の方でピアノとチェロの方々が演奏中。
イスも勿論並べてあり大体の席はうまっていて、それに加えピアノとチェロの周りの床に座っている人達も多数。
ベンゾーは行く途中寝てしまったけど、着いたら得意の爆泣き。
だけど会場にはベイビーやキッズばっかなので、演奏中に泣いても誰も気にしません。
ピアノの周りを走る子供もいるし、イスに座って授乳してるお母さん達もいるし、本当に自由。
演奏者達のメンタルの強さを感じました。笑
もしかしたらホールでのリハーサルくらいの感覚なのかなとか、どうでもいいことを考えてしまいました。

さて、コンサートのタイトルがBach to Babyなのでバッハ縛りかと思いきや、昨日のコンサートではバッハは1曲だけで、あとはサンサーンスやピアソラなどで面白かったです。
私は正直バッハはあまり好きではないもので…。
一応私もかつては音大でピアノを専攻していたので、バッハももちろん演奏しましたが、一生好きになる事はありませんでした。苦笑

コンサートは自体は１時間で、プログラムの曲目は45分程で終わって、最後の15分は受付をしていた人が歌のお兄さんと化して、みんなで歌うコーナー。
きらきら星とかHead, shoulders, knees and toesとか、大体5曲くらい歌って最後は幸せなら手
を叩こうの歌でおひらき。
ほとんどが知ってる歌だったけど、何せ歌詞を知らないものだから全然歌えず。
なんなら、きらきら星の日本語の歌詞すら謎…。
これからベンゾーのために少しずつ覚えていこうと思います。


コンサート自体かなり久しぶりに行ったけど、やっぱり楽しいですね。
これを機にこれからも行ってみようかと思います！